Вода — это не панацея, нетрадиционные бани из песка и листьев.

Для фанатов банного дела традиционной русской бани и сауны — прижившихся у нас бань народов мира уже мало. Любители бани и сауны ищут новых ощущений. И не зря, ведь любая баня дарит здоровье, омолаживает и несет позитивное настроение на длительное время.
И используется для бань не только вода. К примеру, каждый на пляже, наверное, замечал, набрав пригоршню песка, что он, как вода, утекает сквозь пальцы. Руководствовался ли этим наблюдением человек, впервые придумавший баню песочную — неизвестно, но было это очень давно, а популярны такие процедуры и по сей день. Причем в разных странах и на разных континентах.
Одним из зачинателей традиции выступает, как всегда, Древняя Греция. Именно тут придумали не просто песчаную баню, а псаммотерапию, что в переводе с древнегреческого означает лечение песком. Восхваляли в свои трудах песочную баню Авиценна и Геродот, и лечились греки песком, благо, что он был доступен всем.
В России же песочная банная традиция появилась впервые в конце века 19-го. Медики того времени рекомендовали песочную баню для тех, кто страдает от недомоганий опорно-двигательной системы. Не менее полезна, кстати, песочная баня и при болезнях почек, что уже доказано и в наше время. Ну а удовольствие она приносит необычное и не меньшее, чем баня традиционная.
Проходит песочная баня следующим образом: тело человека погружается в емкость с песком, причем толща песка должна быть не менее 10 см, только на животе допускается 2-3 см. Поскольку жар от такой баньки нешуточный, на голову лучше надеть влажное полотенце. Париться в песочной неге нужно не менее 30-40 минут. Теплый душ завершит процедуру релаксации и оздоровления. Особый шик при принятии песочных банных процедур — это употребление арбуза. Польза для почек в таком случае будет двойная. Показано также употребление настоев или просто теплой жидкости. Кстати, внимание следует уделить при посещении песочной бани и самому песку. То, откуда привезен этот песочек, имеет большое значение. Желательно, чтоб это был морской песок, который содержит в себе огромное количество полезных веществ. По этой же причине после песочной бани нередко клиентам предлагаются омовения в морской воде.
Еще одна интересная разновидность так называемой «сыпучей» бани — это баня из листьев или опилок, стружек. Их засыпают в большие мешки, чтобы человеку было комфортно париться в этой ароматной массе. Наиболее распространенными являются березовые листья, они чрезвычайно полезны при кожных заболеваниях, недомоганиях опорно-двигательного аппарата, склонности к респираторным инфекциям. Позитивным, конечно, является и влияние на нервную систему: любого отчаявшегося или обозленного человека такая процедура способна превратить в белое и пушистое существо. Кроме листьев, в ходу для таких бань и сено, как правило, различных полевых цветов. Перед такой баней не устоит ни одна женщина, так как она настолько же ошеломительно приятна, как и полезна, и сочетает в себе все плюсы банного оздоровления и ароматерапии.
Ну а экстремалям можно испробовать вариант альтернативный. Он, естественно, не так распространен, однако имеет свои плюсы. Это — баня из… навоза. Между прочим, отлично лечит от ожирения, артритов, артрозов и заболеваний кожи.
В общем, нет предела совершенству, и человеку, душой и телом преданному бане, есть, где разгуляться и что испробовать.