Пар костей не ломит

Сауны, инфракрасные сауны, турецкие бани, гидромассажные spa, душевые кабины, купели, печи для саун и множество банных аксессуаров — от веников и войлочных шапок, стилизованных, например, под буденовку, до механических кукол, — в общем, все, что душе угодно, можно было увидеть на специализированной выставке Бани и Сауны.
Банные знатоки и ценители могли найти здесь необходимую «изюминку», без которой и баня не в радость, а дилетанты — узнать у специалистов много полезного и интересного о бане или сауне. Так, любые бани и сауны парные которых условно подразделяются на четыре типа, объединенных закономерностью: чем выше влажность, тем ниже температура.
Кстати, построить сауну, баню — только половина дела.

Главная же задача — сделать в ней пар. А за это нужно платить постоянной заботой, трудом, а главное, временем. Поэтому иногда ситуацию лучше упростить: в сауне с электрической каменкой гораздо легче управлять климатом, чем в русской бане с дровяной печью. Кроме того, существуют паровые кабины.
Особое положение занимает в бане, сауне - веник. Он должен быть жестким и твердым, но ни в коем случае не высушенным на солнце. Помимо березы, дуба и эвкалипта банные веники режут из вишни, калины, осины, черемухи, ясеня, клена, крапивы, можжевельника, веток хвойных деревьев, полыни и даже крапивы.
Ну и, конечно, нельзя не сказать о лечебных и профилактических свойствах бани. По статистическим данным, во время эпидемий гриппа люди, регулярно посещающие сауну и баню, заболевают в 4 раза реже тех, кто парную не уважает.

Статьи по теме

Финские SPA курорты Еще в начале 19-го века русская аристократия пребывавшая в Финляндии в поисках места для расслабления и релаксации наслаждалась отдыхом в финских саунах и SPA курортах. За последние десятилетия эти курорты сохраняя богатые традиции и разработки различных программ отдыха, которые они предлагали, были восстановлены и дают возможность прекрасно отдохнуть в Финляндии. В наше время, существует довольно таки много хорошо укомплектованных SPA-отелией входящих в списки 100 Лучших спа-курортов Мира, таких как отель Naantali великолепное оформление которого дополняется его местоположением в живописном месте одного из наиболее популярных курортных городков страны в окрестностях природной красоты

Японская баня - Сэнто Общественные японские бани называются сэнто, а домашние - фуро, или офуро (приставка «о» означает уважение). В такой бане лечебное воздействие на организм происходит не за счет горячего пара как это в сауне, а за счет горячей воды.Как мы любим посещать сауны Москвы с друзьями так и японцы любят посещать бани сэнто компаниями или семьями. Важной составляющей посещения японской общественной бани сэнто является строгое соблюдение последовательности процедур которые нужно знать каждому. Сэнто состоит из раздевалки и банного отделения, представляющего собой бассейн с очень горячей 55 °С (по некоторым источникам, до 60 °С) водой. Офуро - это деревянная бочка (такая, в которой свободно может поместиться взрослый человек), подогрев воды осуществляется специальной печкой. Внутри бочки устанавливается деревянная скамейка, а рядом с ней - кушетка для отдыха.

История возникновения бани и сауны. Банные культуры народов мира По утверждениям давней легенды, однажды дождевая вода, просочившаяся через прохудившеюся крышу, упала в пламя домашнего очага и комната наполнилась приятным паром. Таким образом была изобретена первая баня. По мнению археологов, целебные качества пара были открыты ещё в древности, когда не было ни полноценного очага, ни крыш.

В сауне время течет незаметно Поодиночке ходить в сауну не интересно, нужна хорошая компания и толковый организатор мероприятия, способный держать под контролем общее настроение, следить за правильностью всех процедур и не упускать из внимания фактор времени. Те, кто ходят в сауну регулярно, знают, что часы здесь абсолютно не наблюдаются, а новичкам первый поход в место, где восполняются силы и исцеляются недуги, следует тщательно спланировать.